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国际安全防卫学院教你应对“十面霾伏”

发布时间:2016-11-08 点击数:1942

蓝瘦 香菇

一场雾霾引起了全民吐槽。遛狗不见狗,狗绳提在手,见绳不见手,狗叫我才走!骑电动车,有开飞机的感觉,两边全是祥云!集合一群段子手不容易,雾霾却做到了!据说北京冬天人们的主要娱乐活动就是等风来…呃...我竟无言以对。虽然用词过于夸张,但却生动形象的形容了此次雾霾的严重程度。

雾霾的危害

PM2.5颗粒物是构成霾的主要成分,它可以负载很多重金属离子(如铅、镉、砷等)、化学物质(如硫酸盐、甲醛等)以及细菌病毒等有毒有害物质,对人体的伤害最大,是导致雾霾天气的“罪魁祸首”。PM2.5是指空气动力学直径小于等于2.5微米的悬浮颗粒物,也称为可入肺颗粒物。

PM2.5可以通过呼吸道进入细支气管、肺泡,进入整个血液循环系统,损害呼吸系统,破坏免疫系统,引发呼吸系统、心脑血管等疾病,并给人们日常出行和生活带来了严重的影响。

国际安全防卫学院教你应对“十面埋伏”


1.尽量减少外出,外出时戴口罩

多关注天气情况,遇到雾霾天气,尽量减少外出,早起上班族和上学族的家中一定要准备好口罩,口罩是雾霾天气的必备物品,一定程度上可有效的过滤有害污染物。

2.外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔

尽管我们戴上了口罩,或者还包上了头巾,但是尘埃遍布在空气中的每个角落,你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口,清洁鼻腔,这是很好的习惯。

3.尽量少去人多的地方

为什么这么说呢,因为出现了雾霾天气,空气污染严重,空气流动相对较差,就很容易增强造成呼吸道疾病的传播。就相当于大家都在一个鼻孔里出气,虽然这个比喻不太恰当,大概就这个意思,你懂得。

4.多喝水很重要

多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害,其实,这就相当于感冒要多喝水是一样的道理。加之现在北方天气也比较冷了,尽量不要喝冷水,多喝温水、热水。

5.少戴隐形眼镜

眼睛近视的人外出时尽量选择佩戴框架眼镜,尤其是雾霾干燥天气,隐形眼镜会吸收眼睛的水分,造成眼部干涩,空气中的灰尘落在隐形眼镜上会与眼睛进行摩擦,损坏视网膜,造成眼部疼痛发红,甚至更为严重的眼部疾病。


雾霾天气如何安全驾驶?

1.打开雾灯、近光灯

雾霾天气时,有的地方雾霾使路面能见度不到2米,这是非常危险的。所以我们首先要将雾灯,近光灯打开,但切忌不要开远光灯。左右变道时提前打转向灯。

2.控制好车距、车速

要控制好车速保持好车距,雾霾天能见度低,最容易发生的事故就是追尾,为了避免造成连环追尾,车速放慢。不要急加速,急刹车。

3.不盲目超车、少变道

雾霾严重时马路上的能见度有限,不到迫不得已变道的时候尽量少变道,也不要盲目超车,多一份耐心,多一份安全,在特殊道路还要特别关注下路上行人,避免冲撞。


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